Met rozijnen gekruide vulling | betere huizen en tuinen

ingrediënten

• Anti-aanbak kookspray
• 1 16 ounce pakket kruiden-gekruide vullingsmix
• 1 kop gouden en / of donkere rozijnen
• ½ kopje gehakte ui (1 medium)
• 1 ½ kopje water
• 1 10, 75 ounce kan gecondenseerde gouden champignonsoep
• 1 8 ons karton zuivelzure room

Routebeschrijving

• Stap 1

  Bekleed een 3-1 / 2 of 4-kwart slowcooker met een wegwerp slowcookervoering. Breng de voering licht aan met kookspray. In het voorbereide fornuis combineer vulling mix, rozijnen en ui. Meng water, soep en zure room in een middelgrote kom. Giet het soepmengsel over het vulmengsel in het fornuis; roer voorzichtig om te combineren.

• Stap 2

  Dek af en kook op laag vuur gedurende 5 tot 6 uur of op hoog vuur gedurende 2-1 / 2 tot 3 uur. Maakt 8 tot 10 porties.

Voedingsfeiten

Per portie: 377 calorieën, (4 g verzadigd vet, 0 g meervoudig onverzadigd vet, 3 g enkelvoudig onverzadigd vet), 14 mg cholesterol, 1105 mg natrium, 65 g koolhydraten, 6 g vezels, 3 g suiker, 9 g eiwit.