Huis Recept Zwitserse enchiladas | betere huizen en tuinen

Zwitserse enchiladas | betere huizen en tuinen

Inhoudsopgave:

Anonim

ingrediënten

Routebeschrijving

  • Voor saus, om verse poblano of Anaheim-paprika's te braden, halveer de paprika's in de lengte; verwijder stengels, zaden en membranen. Leg het met de zijkant naar beneden op een met folie beklede bakplaat. Bak in een oven van 425 graden F gedurende 15 tot 20 minuten of tot de huid blaren en donker zijn. Verwijder van bakplaat; onmiddellijk goed afdekken met folie. Laat 30 minuten staan ​​om te stomen. Verwijder met een mes de schil van de paprika en trek de schil in reepjes; gooi de huid weg. Hak de geroosterde paprika grof; opzij zetten.

  • Ondertussen, bij gebruik van verse tomatillos, plaats in een grote steelpan; voeg voldoende water toe om te bedekken. Breng aan de kook. Zet het vuur lager en laat 8 tot 10 minuten, of tot het zacht is, afgedekt; uitlekken.

  • Plaats in een blenderkom of keukenmachinekom geroosterde paprika, verse of ingeblikte tomatillos, ui, koriander en knoflook. Bedek en mix of verwerk tot bijna glad.

  • Breng de saus over in een kleine steelpan. Roer de kippenbouillon, suiker, zout en zwarte peper. Breng aan de kook. Zet het vuur lager en laat 10 minuten sudderen; Roer de zure room erdoor. Opzij zetten.

  • Wikkel tortilla's stevig in folie. Verhit in een oven van 350 graden F ongeveer 10 minuten of tot het volledig is verwarmd.

  • Ondertussen, voor het vullen, ui in margarine of boter gaar. Roer roomkaas, melk en komijn erdoor. Voeg kip of kalkoen toe; roer tot gecombineerd. Schep ongeveer 1/4 kopje vulling op elke tortilla aan het einde; oprollen. Plaats gevulde tortilla's met de naad naar beneden in een rechthoekige ovenschaal van 2 liter. Top met saus. Bak, afgedekt, in een oven van 350 graden gedurende 20 tot 25 minuten of tot het volledig is verwarmd. Haal uit de oven en bestrooi met geraspte kaas. Maakt 4 porties.

Tips

Bereid de saus voor zoals aangegeven in stap 3. Dek af en laat maximaal 2 dagen afkoelen.

Voedingsfeiten

Per portie: 519 calorieën, (14 g verzadigd vet, 117 mg cholesterol, 570 mg natrium, 35 g koolhydraten, 1 g vezels, 33 g eiwit.
Zwitserse enchiladas | betere huizen en tuinen