Iedereen valt af en toe uit elkaar - iedereen die anders zegt, is waarschijnlijk niet eerlijk.
Ramona Creel, oprichter van OnlineOrganizing.com, zegt dat haar leven regelmatig uit elkaar valt.
"Het maakt niet uit hoe georganiseerd je bent; er zullen dingen gebeuren die je over die overbelastingslijn duwen", zegt Creel. "Het vermijdt niet de overbelasting, maar weet hoe ermee om te gaan."
Creel zegt dat veel vrouwen dat overbelastingspunt gedeeltelijk bereiken omdat ze zichzelf vergelijken met andere mensen, zoals buren of moeders van de vrienden van hun kinderen. Maar dat is het gevaarlijkste wat je kunt doen, zegt ze, omdat je andere prioriteiten hebt dan die "perfecte" persoon, en je weet niet echt wat er gebeurt in het persoonlijke leven van die "perfecte" persoon. Ze zijn misschien niet zo georganiseerd als je denkt - of zo gelukkig.
"Ik ben er vast van overtuigd dat je alles kunt hebben wat je wilt in het leven, je kunt het misschien niet allemaal tegelijkertijd doen", zegt Creel.
Als je het gevoel hebt dat je het verliest, moet je je concentreren op wat echt belangrijk voor je is, zegt Patricia Sprinkle, een moeder, mysterieschrijver en auteur van Women Who Do Too Much (Zondervan Publishing, 2002).
"Als je maar zes maanden te leven had, wat zou je dan met je tijd willen doen?" Sprinkle zegt, aanmoedigend vrouwen om de oefening te gebruiken als een manier om belangrijke levensprioriteiten te stellen.
Dus als u overweldigd raakt, onthoud dan uw prioriteiten, zeg "nee" wanneer er dingen zijn waar u liever niet bij betrokken bent en neem tijd voor uzelf.
"De persoon die soms overweldigd wordt, is waarschijnlijk de meest eerlijke persoon", zegt ze. "De persoon die zegt dat ze alles voor elkaar krijgen, houdt zichzelf waarschijnlijk voor de gek."
Tijdbeheer voor drukke ouders
Doe de quiz: doe je teveel? nog een keer
