Inhoudsopgave:
Net zoals een jas je kleding beschermt tegen een regenbui, beschermen actuele antioxidanten je huid tegen vrije radicalen, de moleculen die worden geproduceerd door milieu-elementen zoals de zon en tabaksrook. Wat betekent dit voor u? "Antioxidanten kunnen huidveroudering vertragen en fijne lijntjes verminderen, " zegt David Colbert, MD, dermatoloog in New York City. Lees verder voor enkele van de favoriete schoonheidsbevorderende antioxidanten van de experts.
1. Vitamine E
Vitamine E zit van nature in de huid (plus, veel van het voedsel dat we eten zoals spinazie en amandelen). Deze antioxidant vuurt de collageenproductie aan, die op zijn beurt fijne lijntjes vult en het uiterlijk van ouderdomsvlekken vermindert.
Ja tegen wortelen Geurvrije ultra hydraterende nachtcrème, $ 14, 99, Walmart
2. Lycopeen
Als je een tomaat of een guave hebt gegeten, is de kans groot dat je lycopeen hebt geconsumeerd, een carotenoïde die rode en roze vruchten hun levendige kleur geeft. Naast het verhogen van de collageenproductie bij plaatselijke toepassing, egaliseert deze krachtige antioxidant de huidtextuur door een deel van de DNA-schade weg te filteren.
100% Pure Tomato Lycopeen Gezichtscrème, $ 37, Amazon
3. Koffiebes
Deze kleine rode bessen geplukt uit de koffieplant zijn een van de krachtigste antioxidanten, waardoor het een populaire toevoeging is voor huidverzorgingsproducten. Koffiebessen voorkomen collageenbeschadiging, verminderen rimpels en beschermen de huid tegen beschadiging. Maar de schoonheidsvoordelen houden daar niet op. Het heeft ook een ontstekingsremmend effect op de huid, wat fijne lijntjes en rimpels kan verminderen en een meer jeugdige gloed kan creëren.
Priori Radiance Eye Serum, $ 35, 99, Amazon
4. Vitamine C
Je weet al hoe nuttig vitamine C is voor het afweren van ongewenste verkoudheid bij orale consumptie (hallo, sinaasappelsap!). Nu tonen sommige onderzoeken aan dat het ook helpt beschermen tegen vrije radicalen en de collageenproductie stimuleert. Dr. Colbert gebruikt graag vitamine C rond de ogen, "een deel van het gezicht dat zeer gevoelig is voor beschadiging door de zon en veroudering." Helaas ziet je huid niet veel anti-verouderingsvoordelen door alleen maar meer sinaasappels aan je dieet toe te voegen. Maar dermatologen zeggen, als ze klein genoeg zijn, kunnen vitamine C-moleculen de huid binnendringen om fijne lijntjes glad te strijken.
Lumene Vitamine C + voedende nachtcrème, $ 19, 99, Target
5. Groene thee
Het is niet alleen om te nippen! Groene thee is een antioxidant die chemicaliën bevat die catechines worden genoemd en die rimpels en vlekken helpen omkeren. Ter info: groene thee heeft vijf keer meer catechines dan zwarte thee. Wanneer toegepast op de huid, vermindert groene thee-extract ontsteking, waardoor het uiterlijk van zonneschade wordt geminimaliseerd (denk aan fijne lijntjes en ouderdomsvlekken).
John Masters Organics Green Tea and Rose Hydrating Serum, $ 29, Amazon
Deze door de natuur aangedreven antioxidanten kunnen tekenen van veroudering verminderen en de huid een gezonde, jeugdige gloed geven. De volgende keer dat u op zoek bent naar nieuwe schoonheidsproducten, controleert u hun etiketten op deze huidverbeterende ingrediënten.
