Inhoudsopgave:
- De gewoonte om te breken: haarpoetsen
- De gewoonte om te breken: strakke paardenstaarten
- De gewoonte om te breken: overmatig wassen
- The Habit to Break: Hot Showers
- De gewoonte om te breken: een katoenen kussensloop gebruiken
- De gewoonte om te breken: föhnen
Als het gaat om haarbeschadiging, denken velen van ons alleen aan voor de hand liggende daders - te vaak benadrukken, reguliere kapsels overslaan, plukken aan gespleten haarpunten. Maar hier is het ding: veel van wat zijn tol eist zijn je dagelijkse gewoonten, waarvan vele volkomen onschadelijk lijken. Het is de constante dag in dag uit herhaling van deze activiteiten die uiteindelijk ernstige schade aan je haar kan veroorzaken. Gelukkig kunt u uw strengen gemakkelijk beveiligen door een paar kleine wijzigingen aan te brengen en de juiste producten te gebruiken. Dit is wat u moet weten.
De gewoonte om te breken: haarpoetsen
Het is niet noodzakelijk het poetsen zelf, dat is het probleem, maar een onjuiste poetstechniek. Denk na over hoe je door je haar kamt. Als je op ons lijkt, begin je waarschijnlijk bovenaan en ga je naar beneden, toch? "Naar beneden borstelen duwt alle klitten naar beneden", zegt stylist Jess Vargas, een lid van het Artistic Team bij Zazú Salons in Chicago. Je eindigt met een grote knoop aan de uiteinden van je haar, die vervolgens veel trekken en trekken vereist om ongedaan te maken, voegt ze eraan toe. Om nog maar te zwijgen van het feit dat de uiteinden al het meest beschadigde deel van je haar zijn en in het begin eerder kapot gaan.
De oplossing: In het begin kan het vreemd aanvoelen, maar begin je haar aan de uiteinden te borstelen en naar de wortels toe te bewegen. Vargas gebruikt graag de Wet Brush Detangler Hair Brush, $ 6, 79 bij Target, die speciaal is gemaakt om snarls te helpen trainen en goed werkt op zowel nat als droog haar. Heb je nog wat vervelende knopen? In plaats van elleboogvet te gebruiken om ze eruit te krijgen, maak je je leven gemakkelijker (en bescherm je haar) door op een ontklitter te spriteren. "Dit voegt vocht toe en geeft het haar een slip, waardoor de knopen zachter worden en ze gemakkelijker eruit te komen zijn", legt ze uit. Een om te proberen: Pantene Pro-V Nutrient Boost vochtconditionering Mist Detangler, $ 6 bij Walgreens.
De gewoonte om te breken: strakke paardenstaarten
Niets tegen de geliefde pony, maar als een extra strakke je stijl is, is het tijd om te heroverwegen. "Te strakke paardenstaarten zorgen voor veel stress en spanning op het haar en veroorzaken breuk, vooral rond de delicate haren bij de haarlijn, " zegt Vargas. Het kan zo erg worden dat dit zelfs kan leiden tot een soort haarverlies, bekend als tractie alopecia.
De oplossing: we begrijpen het, paardenstaarten vermijden is waarschijnlijk voor niemand realistisch. Maar wat je kunt doen, is op zijn minst proberen een pony af te wisselen met een andere stijl; een lage vlecht is een goed alternatief dat je haar uit je gezicht houdt zonder het risico van schade. Op paardenstaartdagen stelt Vargas voor je standaardelastiek te ruilen voor de Invisibobble, $ 8 bij Ulta, een haarelastiek die niet zoveel spanning zal creëren. (Een bijkomend voordeel: het laat ook geen deuken of vouwen achter.) Maar bovenal nooit nat haar in een pony trekken. "Haar is het zwakst als het nat is, want dat is wanneer het het meest elastisch is, " waarschuwt Vargas. Je kunt er per ongeluk aan trekken en het te veel rekken, en het zal dan breken als het droogt, voegt ze eraan toe.
De gewoonte om te breken: overmatig wassen
Overmatig wassen droogt zowel je haar als je hoofdhuid uit, waardoor je hoofdhuid wordt ontdaan van de natuurlijke oliën die het nodige vocht creëren om het haar gezond en glanzend te houden, zegt de in Chicago gevestigde celebrity stylist, Alex Brown. Om nog maar te zwijgen van het feit dat u uw haar elke keer dat u het wast, blootstelt aan andere schade veroorzakende boosdoeners, zoals heet water en föhns (meer daarover in een minuut).
De oplossing: Vargas raadt waar mogelijk aan om de andere dag te wassen. Gebruik een droge shampoo, zoals de Suave Professionals Natural Refresh Dry Shampoo, $ 8, 33 bij Walmart, om je tussendoor te houden. En als je onder de douche staat, kies dan voor sulfaatvrije shampoos, die zachter zijn en minder strippen op het haar. Ruil een keer per week je standaardconditioner in voor een hydraterend masker, zoals het Kérastase Nutritive Masquintense dik haarmasker, $ 48, 92 op Amazon, om vocht terug te geven aan je hoofdhuid en haar.
The Habit to Break: Hot Showers
Natuurlijk, een broeiende warme douche voelt geweldig, maar het doet je haar geen plezier. Heet water opent de nagelriem, de buitenste laag van het haar. Hierdoor kan vocht ontsnappen, uitdrogen en het haar beschadigen. Om nog maar te zwijgen kan het ook leiden tot kroezen en kleurvervaging veroorzaken. Nee, dank u.
De oplossing: lauwe temperaturen zijn altijd het beste voor het wassen van haar. Ze zijn minder schadelijk en het koelere water helpt ook de haarschubben te sluiten, waardoor de glans wordt verbeterd.
De gewoonte om te breken: een katoenen kussensloop gebruiken
Wie wist dat je beddengoed een probleem zou kunnen zijn? Er is niets per se mis met katoen, het is gewoon niet geweldig voor je haar, vooral als het grof of krullend is. Het katoen maakt je haar ruwer en creëert meer kroezen en vliegjes en knopen, zegt Vargas. En dan, je raadt het al, zul je 's morgens meer warmte en elleboogvet moeten gebruiken om je haar te stylen, waardoor de kans op schade toeneemt.
De oplossing : Investeren in een zijden kussensloop is een geweldige optie. Omdat je haar eroverheen glijdt: "Er is minder wrijving, waardoor je haar gladder en glanzender wordt", zegt Brown, die dol is op de Slip Silk-kussensloop, $ 85 bij Sephora.
De gewoonte om te breken: föhnen
Elke vorm van hitte kan je haar uitdrogen, waardoor het vatbaarder wordt voor breuk. De directe, geconcentreerde hitte van een föhn - of wat voor heet gereedschap dan ook - is vooral problematisch, vooral wanneer je je haar er dagelijks aan blootstelt.
De oplossing : als drogen aan de lucht geen optie is, kunt u het beste vochtig haar voorbereiden met een hittebeschermer. De keuze van Brown: Ouai Memory Mist Heat Protectant, $ 28. Het gebruik van de diffuser of extra opzetstuk op je droger kan ook helpen, omdat dit meer ruimte creëert tussen de hete lucht en je haar, zegt Vargas. Voor zover het andere hete gereedschappen betreft, verlaag de temperatuur. Velen komen met temperatuurindicatoren; Vargas raadt aan om het op maximaal 300 graden af te dekken. Dit lijkt misschien laag, gezien het feit dat velen tot 450 graden gaan, maar dit is meer dan voldoende, zegt ze. (En ja, voeg nog wat hittebeschermer toe voordat je een van deze tools gebruikt, voegt Brown toe.) Het is ook een goede zet om twee hot tools niet back-to-back te gebruiken. Met andere woorden, probeer de ene dag te wassen en föhnen, sla dan de was over en föhn de volgende dag en gebruik gewoon een krultang of stijltang om je stijl bij te werken.
Hoewel het breken van deze gewoonten misschien een kleine stap lijkt, kan het een lange weg zijn in de richting van het verbeteren van de gezondheid van je haar en het beschermen tegen verdere schade. En hoe gezonder het haar, hoe gemakkelijker het zal zijn om voor te zorgen. Hallo, prachtige lokken!
