Inhoudsopgave:
ingrediënten
Routebeschrijving
-
Verwarm de oven voor op 400 ° F. In een grote koekenpan kook je worst en wortels tot de worst bruin is en de wortels zacht zijn, met behulp van een houten lepel om het vlees te breken terwijl het kookt. Vet afvoeren. Roer de groene bonen, Alfredo-saus en de 2 theelepels Italiaanse kruiden in een vleesmengsel in een koekenpan. Warm door. Roer de mozzarellakaas erdoor.
-
Breng het vlees- en groentemengsel over in een ingevette ovenschotel van 2 liter of een ovenschaal. Snijd elk koekje in vieren; schik biscuitstukken over het vullen.
-
Bestrijk de koekjes licht met melk en bestrooi ze indien gewenst met extra Italiaanse kruiden en / of Parmezaanse kaas. Bak, onbedekt, ongeveer 30 minuten of tot ze goudbruin en bruisend zijn. Laat 20 minuten staan alvorens te serveren.
Voedingsfeiten
Per portie: 709 calorieën, (20 g verzadigd vet, 5 g meervoudig onverzadigd vet, 18 g enkelvoudig onverzadigd vet), 130 mg cholesterol, 1751 mg natrium, 29 g koolhydraten, 3 g vezels, 6 g suiker, 26 g eiwit.
