Inhoudsopgave:
- 1. Crustless Pumpkin Pie Cupcakes
- 2. Appeltaartdip en kaneelsuikertortillachips
- 3. Galette met peer, rozemarijn en geitenkaas
- 4. Zelfgemaakt Chai-theeconcentraat
- 5. Zoete kaneelappelchips met havermout
- 6. Paleo-vriendelijke pompoenrepen met Maple Frosting
We houden van herfst omdat het een aantal van de beste smaken naar voren brengt - pompoen, appel, kaneel, nootmuskaat … de lijst gaat maar door! Hoewel deze allemaal op zichzelf supergezond zijn, zijn onze favoriete dessertversies meestal vol met vet, suiker en andere niet-zo-geweldige ingrediënten. Vrees niet, liefhebbers van herfstdesserts: we hebben zes waanzinnig heerlijke, smaakvolle recepten gevonden die alle rijkdom en gewaagde kruiden waar je van houdt behouden, terwijl ze je nog steeds gezond en slank houden. Dus, zweep één (of alle) van deze smakelijke lekkernijen en geniet zonder schuldgevoel!
1. Crustless Pumpkin Pie Cupcakes
Je kunt niet over herfstdesserts praten zonder pompoentaart te noemen. Deze schattige mini-versies hebben alle pompoen-specerijen smaak en romige textuur van de klassieke taart, maar komen in de schattigste hapklare versies. Plus, er is geen korst, dus we snijden ongewenste calorieën eruit, terwijl we ze nog steeds vol smaak inpakken. Om nog maar te zwijgen, hun kleine maat zorgt voor de perfecte portie om uw herfstgenot te verzadigen … zonder het te overdrijven! We denken dat dit ook geweldig zou zijn voor een Halloween-feest … probeer misschien wat te maken met spookvormen als kers!
Ontvang het recept bij Key Ingredient
2. Appeltaartdip en kaneelsuikertortillachips
Gebruik die bounty van de appelboomgaard goed! Deze heerlijke dip is net zo geruststellend als de beste appeltaart van je oma, maar het is zoveel gezonder! Deze appeltaartdip is super veelzijdig: je kunt hem serveren op je Halloween-feest, op je volgende zondagavond-voetbalwedstrijd, of we kunnen het zelfs als een goede ontbijtoptie beschouwen als je op zoek bent naar een zoete start van je dag. Voor feestjes, combineer het met wat kaneelsuikertortillachips en uw gasten zullen er zeker van genieten!
Ontvang het recept bij The Peach Kitchen
3. Galette met peer, rozemarijn en geitenkaas
Liever uw dessert aan de hartige kant? Deze prachtige galette biedt een optie met weinig suiker die zeker indruk zal maken op uw gasten. Profiteer van de prachtig rijpe peren van het seizoen en klop deze rustieke taart op, compleet met rozemarijn, pijnboompitten en je favoriete Franse geitenkaas. Eet smakelijk! Over verfijnd gesproken … we raden dit ook aan als voorgerecht! Of snijd het in stukken en geef het door als een snack op je volgende zeer geciviliseerde herfstfeest.
Ontvang het recept bij Garneer met citroen
4. Zelfgemaakt Chai-theeconcentraat
Op kille herfstdagen is een romige chai een perfecte manier om je te nestelen en je te laten verwennen met alle wonderen van de herfst. Hoewel het handig is om er doorheen te rijden, kun je met dit zelfgemaakte concentraat het suikergehalte regelen - en het is veel gemakkelijker op je portemonnee. Met een handvol aromatische kruiden en wat zwarte theezakjes kun je een grote partij in slechts 20 minuten opkloppen. Het blijft maximaal een week in uw koelkast en zorgt ervoor dat uw huis geweldig ruikt terwijl het suddert. Plus, het is het perfecte compliment voor een van deze heerlijke dessertrecepten!
Ontvang het recept bij Gimme Some Oven
5. Zoete kaneelappelchips met havermout
Zoet, kleverig en knapperig, deze eenvoudige appelchips zijn het perfecte herfstdessert. Met vers fruit en havermout is het net zo gezond als lekker! Slechts 6 ingrediënten en 30 minuten in de oven en je hebt een heerlijke appelchocolade klaar om van te genieten. En als je besluit om het af te maken met een bolletje vanille-ijs … we zullen het niet vertellen!
Ontvang het recept op Healthy Recipes Blogs
6. Paleo-vriendelijke pompoenrepen met Maple Frosting
Deze kleine pompoenvierkanten hebben de rijke smaak van pompoentaart EN ze zijn paleo. Paleo betekent dat ze glutenvrij, zuivelvrij zijn en geen geraffineerde suiker bevatten. Perfect voor iedereen die zich aan een dieet probeert te houden of voor iedereen met voedselallergieën. Met deze romige repen kun je je Pumpkin Spice Fix zonder schuldgevoel krijgen. Dus ga je gang, neem er een. Of twee. De esdoorn glazuur is ook het perfecte compliment voor de pompoensmaak. We kunnen niet genoeg krijgen!
Ontvang het recept bij Bests and Bites
