Perzik-mint groene thee | betere huizen en tuinen

ingrediënten

• 2 kopjes koud water
• 5 groene theezakjes
• 1 12 ounce kan perzik nectar
• ½ kopje verse muntblaadjes, licht geplet
• 3 eetlepels suiker
• Ijsblokjes

Routebeschrijving

• Stap 1

  Breng water aan de kook in een grote steelpan. Haal van het vuur; voeg theezakjes toe. Steil, afgedekt gedurende 5 minuten. Zakken verwijderen en weggooien. Roer de nectar, munt en suiker erdoor. Dek af en laat 2 tot 24 uur afkoelen. Stam thee mengsel; serveer over ijs. Maakt 5 porties.

Voedingsfeiten

Per portie: 104 calorieën, (0 g verzadigd vet, 0 mg cholesterol, 13 mg natrium, 27 g koolhydraten, 1 g vezels, 1 g eiwit.