Inhoudsopgave:
ingrediënten
Routebeschrijving
-
Kook worst en ui in een grote koekenpan op middelhoog vuur tot het vlees bruin is. Vet afvoeren. Breng het vleesmengsel over in een 3 1 / 2- of 4-kwart slowcooker. Roer de bonen, de 1-1 / 2 kopjes kaas, de salsa en chili pepers.
-
Dek af en kook op laag vuur gedurende 3 tot 4 uur of op hoog vuur gedurende 1-1 / 2 tot 2 uur.
-
Roer goed voor het opdienen. Houd desgewenst maximaal 2 uur warm in de slowcooker op laag vuur. Bestrooi desgewenst met extra kaas. Serveer dip met tortilla en / of maïschips.
Voedingsfeiten
Per portie: 70 calorieën, (2 g verzadigd vet, 0 g meervoudig onverzadigd vet, 0 g enkelvoudig onverzadigd vet), 10 mg cholesterol, 279 mg natrium, 5 g koolhydraten, 1 g vezels, 1 g suiker, 4 g eiwit.![Rio grande dip | betere huizen en tuinen Rio grande dip | betere huizen en tuinen](https://img.nangarden.com/img/recipe/642/rio-grande-dip.jpg)