Inhoudsopgave:
ingrediënten
Routebeschrijving
-
Bedek de binnenkant van een langzaam kooktoestel van 3-1 / 2- of 4-kwart gallon met kookspray. Combineer in het voorbereide fornuis taartvulling en stukjes gedroogd fruit.
-
Dek af en kook op laag vuur gedurende 2-1 / 2 uur.
-
Verwijder de voering uit het fornuis, indien mogelijk, of zet het fornuis uit. Meng granola en kokosnoot in een kleine kom. Strooi het mengsel in het fornuis. Laat ongeveer 30 minuten onbedekt staan om iets af te koelen.
-
Schep het warme abrikozenmengsel om te serveren in dessertgerechten. Indien gewenst, bedek met bolletjes ijs of besprenkel met honing.
Voedingsfeiten
Per portie: 587 calorieën, (8 g verzadigd vet, 1 g meervoudig onverzadigd vet, 3 g enkelvoudig onverzadigd vet), 45 mg cholesterol, 144 mg natrium, 109 g koolhydraten, 7 g vezels, 81 g suiker, 6 g eiwit.
