Huis Recept Viskoekjes met groene godin saus | betere huizen en tuinen

Viskoekjes met groene godin saus | betere huizen en tuinen

Inhoudsopgave:

Anonim

ingrediënten

Routebeschrijving

  • Ontdooi vis, indien bevroren; gesneden in stukken van 1/2 inch. Opzij zetten.

  • Voor groene godessaus, combineer yoghurt, een 1/4 kop lichtzure room en dragon in een blendercontainer of keukenmachinekom. Bedek en verwerk of mix tot een gladde massa. Overbrengen naar kom. Roer de resterende 1/4 kop lichte zuivelzure room, bieslook, limoensap en knoflook. Dek af en laat afkoelen tot het opdienen.

  • Meng in een middelgrote mengkom ei, paneermeel, ui, mayonaise, mosterd, peterselie, limoenschil en zout. Vis toevoegen; Meng goed. Vorm het mengsel in twaalf ½-inch dikke pasteitjes, ongeveer 2-1 / 2 inch in diameter.

  • Bedek de pasteitjes met maïsmeel. Verhit olie in een grote koekenpan met antiaanbaklaag of op een bakplaat. Voeg de helft van de viskoekjes toe. Kook op middelhoog vuur gedurende 2 tot 3 minuten per kant of tot de vis alleen maar schilfert wanneer deze met een vork wordt getest en de pasteitjes goudbruin zijn. Herhaal dit met de resterende cakes. Plaats voor elke portie drie viskoekjes op een bord, samen met 2 eetlepels Green Goddess Sauce. Serveer met viskoekjes. Dek af en zet de resterende saus in de koelkast om over greens te gebruiken. Maakt 4 porties.

Tips

Bereid Groene Godessensaus voor. Dek af en laat maximaal 24 uur afkoelen. Mix en vorm vispasteitjes; plaats in een ondiepe schaal. Bedek met plasticfolie en laat maximaal 12 uur afkoelen. Bedek de pasteitjes met maïsmeel en ga verder zoals aangegeven.

Voedingsfeiten

Per portie: 217 calorieën, (2 g verzadigd vet, 109 mg cholesterol, 337 mg natrium, 12 g koolhydraten, 1 g vezels, 20 g eiwit.
Viskoekjes met groene godin saus | betere huizen en tuinen