V. Kan Black Cohosh effectief zijn bij de behandeling van perimenopauzale symptomen zoals vermoeidheid en stemmingswisselingen?
A. Van Black Cohosh (Cimicfuga racemosa) is aangetoond dat het helpt om opvliegers en vaginaal dunner worden te verminderen. Het is het hoofdingrediënt in Remifemin, een veelgebruikt menopauzeproduct in Europa, evenals vele "menopauze" theeën en capsules.
Als u een hartaandoening of hoge bloeddruk heeft, gebruik dit kruid dan niet zonder uw arts te raadplegen. Vaak opgenomen in "menopauze" -producten is chasteberry, die progesteronspiegels kan reguleren en een opgeblazen gevoel, vermoeidheid en hoofdpijn kan verminderen. Deze kruiden kunnen nuttig zijn rond het begin van de menopauze, wanneer je hormonen sterk fluctueren en je symptomen hebt maar nog steeds menstruatiecycli hebt.
