Inhoudsopgave:
ingrediënten
Routebeschrijving
-
Verwarm de oven voor op 350 ° F. Bekleed een 13x9-inch bakvorm met folie, waarbij de folie zich over de randen uitstrekt. Bedek de folie met kookspray. Klop eieren, melk, zout en peper in een middelgrote kom. Giet het mengsel in de voorbereide pan. Bak 8 tot 10 minuten of tot het is ingesteld. Til het eiermengsel op met behulp van folie. Snijd in twaalf 3 1 1 / 4x3-inch stukken.
-
Leg de onderste helft van de broodjes in dezelfde bakvorm en bestrijk ze met honingmosterd. Laag met ham, stukjes ei en kaas, snijden of vouwen naar behoefte past. Voeg de bovenste helft van de rollen toe. Besprenkel met gesmolten boter en bestrooi met groene ui.
-
Bak 5 tot 8 minuten of tot kaas is gesmolten en de broodjes lichtbruin zijn.
*Tip
Als je worstjes gebruikt, verwarm je 20 seconden in de magnetron.
Tip
U kunt de gebakken broodjes tot 30 minuten voor het opdienen warm houden in een oven van 200 ° F.
Om vooruit te komen
Bereid zoals aangegeven in stap 2, behalve besprenkel niet met gesmolten boter. Dek af en laat 2 tot 4 uur afkoelen. Verwarm de oven voor op 350 ° F. Besprenkel de broodjes met gesmolten boter en bestrooi met groene ui. Bak 10 minuten of tot de kaas is gesmolten en de broodjes lichtbruin zijn.
Voedingsfeiten
Per portie: 277 calorieën, (8 g verzadigd vet, 1 g meervoudig onverzadigd vet, 2 g enkelvoudig onverzadigd vet), 181 mg cholesterol, 571 mg natrium, 20 g koolhydraten, 1 g vezels, 8 g suiker, 16 g eiwit.
