Inhoudsopgave:
- Waarom valt mijn haar uit?
- Wat gebeurt er als je haar uitvalt?
- Wat zijn de meest effectieve behandelingen tegen haarverlies?
Het zijn niet alleen mannen die te maken hebben met dunner wordend haar. Hier wegen experts in wat de oorzaak is van uw strengverlies, en bespreken ze de beste, meest effectieve behandelingen om dit vervelende probleem te helpen bestrijden.
Waarom valt mijn haar uit?
Laten we beginnen met de basis. Kortom, het antwoord is een van de vele verschillende dingen. Haarverlies bij vrouwen is ingewikkeld en een groot aantal factoren kan een rol spelen, zegt haarbioloog Dr. Dominic Burg, Chief Scientist voor Evolis Professional. Hormonale veranderingen behoren tot de meest voorkomende: "Hormonen voeren een 'opdracht' uit van de genen om de haarzakjes aan te vallen waaruit haar groeit, " legt Lars Skjoth, oprichter en hoofd van Research & Development voor de Harklinikken-haarkliniek uit. "Dit zorgt er uiteindelijk voor dat de follikel krimpt, wat resulteert in geleidelijk dunner haar."
Crediteer die hormonale veranderingen voor haarverlies na de bevalling. Zoals veel vrouwen die een baby hebben gehad je zullen vertellen, is het serieus afstoten na de baby geen grap. Haarverlies tijdens perimenopauze en menopauze komt ook vaak voor. Dieet - met name jojo-dieet en een gebrek aan voedingsstoffen - kan een rol spelen, voegt Dr. Burg toe, net als dat gevreesde 'S'-woord: stress. En zoals met alles, speelt ook genetica een rol. Hoewel leeftijd er niet toe doet, is dit niet alleen een ouder wordend probleem, merkt Dr. Burg op. Haaruitval is een probleem dat vrouwen van alle leeftijden treft.
Wat gebeurt er als je haar uitvalt?
Het is belangrijk om eerst de haarcyclus te begrijpen, die drie fasen heeft: de groei (anagene) fase, de overgangsfase (catagene) en de rustende (telogene) fase. Wanneer een van de eerder genoemde oorzaken van haarverlies deze cyclus verstoort, wordt de groeifase verkort. "Een goede anagene fase duurt zes tot acht jaar, terwijl een verkorte fase slechts een jaar of twee kan duren", legt dr. Burg uit. Daarom kan de lengte van je haar, samen met echt haarverlies en verlies, ook een indicatie zijn dat er iets aan de hand is; als je het niet langs je schouders lijkt te laten groeien, kan iets je haargroeicyclus verstoren, zegt hij.
Uiteindelijk wordt deze cyclus bestuurd door de follikels op je hoofd. Er zijn er meer dan 150.000, en wanneer iets (denk aan stress, hormonale veranderingen, leeftijd) ze afwerpt, verstoort het de signalen die ze naar je haar sturen om het te laten groeien, legt Dr. Berg uit. En terwijl haarverlies bij mannen vaak bovenaan het hoofd begint, begint vrouwelijk haarverlies meestal bij de slapen en het gedeelte, zegt Skjoth. “Het begint eerst als haarminiaturisatie, het krimpen van de haarstreng. Het is dunner, transparanter, zwakker en kan niet zo lang groeien. Een vrouw zal meestal merken dat haar slapen achteruitgaan en / of haar deel breder wordt, omdat de haren die daar groeien minder dicht zijn, "legt hij uit.
Wat zijn de meest effectieve behandelingen tegen haarverlies?
Nu wat goed nieuws. Er zijn veel soorten haaruitvalbehandelingen, waaronder goedkope vrij verkrijgbare opties en duurdere procedures op kantoor en medicijnen. Elk heeft zijn eigen voor- en nadelen, waardoor het belangrijk is om met uw dermatoloog of arts te praten over wat mogelijk uw haarverlies kan veroorzaken en hoe u dit het beste kunt aanpakken. Ongeacht de behandelingsroute die u neemt, dit is een geval waarin geduld absoluut een deugd is. "Over het algemeen moet je elke behandeling voor haaruitval minstens drie maanden geven om te werken", zegt dermatoloog Dhaval Bhanusali, MD, New York City, die eraan toevoegt dat je meestal resultaten in een paar fasen zult zien. Ten eerste, minder verlies, dat merk je misschien al zes weken na het starten van een behandelingsprotocol, zegt hij. Daarna zie je kleine nieuwe babyharen opduiken en tot slot merk je een echte verbetering.
Hier zijn enkele van de haaruitvalbehandelingen die volgens experts het meest effectief zijn.
Minoxidil
Dit medicijn, een van de meest bestudeerde behandelingen voor lokaal haarverlies, werd aanvankelijk gebruikt als bloeddrukmedicijn dat toevallig de bijwerking van overmatige haargroei veroorzaakte. Het is zonder recept verkrijgbaar in concentraties van twee en vijf procent. Dr. Bhanusali zegt dat je de lagere concentratie twee keer per dag kunt gebruiken of de hogere concentratie één keer per dag. Het enige knelpunt met minoxidil is dat je het moet blijven gebruiken om de effecten te behouden. Dus als je eenmaal begint en het begint te werken, wil je waarschijnlijk niet meer stoppen.
Andere actuele behandelingen
Hoewel minoxidil misschien wel de bekendste is, zijn er nog veel meer beschikbaar, zowel over de toonbank als op recept. Evolis is een nieuwe reeks producten (waaronder haaruitval shampoo, conditioner en hoofdhuidbehandelingen) die werkt door FG5 te blokkeren, een eiwit dat bekend staat om signalen die de anagene (groei) fase van het haar opwekken. Artsen schrijven vaak ook spironolacton voor; dit veel gebruikte orale medicijn voor acne kan ook lokaal of oraal worden gebruikt om haaruitval te helpen. Een andere receptoptie is HairStim, een combinatie van minoxidil, spironolacton, plus ontstekingsremmende en antioxiderende ingrediënten zoals kurkuma en resveratrol, zegt Dr. Bhanusali. Met een kostprijs van ongeveer 60 dollar per maand is het een betaalbare optie die goede resultaten oplevert, zegt hij.
supplementen
Vitaminen voor haaruitval krijgen veel buzz. Veel. De experts met wie we spraken, zijn het erover eens dat hoewel ze nuttig kunnen zijn in gevallen waarin haarverlies wordt veroorzaakt door een specifiek tekort aan voedingsstoffen, er niet veel klinisch ondersteunde gegevens zijn om hun werkzaamheid te bewijzen, alleen grotendeels anekdotisch bewijs. Toch kunnen ze geen pijn doen (neem contact op met uw arts voordat u er een neemt), hoewel Dr. Bhanusali erop wijst dat niet alleen de zoemende biotine een optie is. Dr. Burg is het daarmee eens en citeert zowel vitamine D als zink als meer essentiële voedingsstoffen om te helpen bij de haargroeicyclus. Het komt erop neer: vitamines en supplementen zijn geen wondermiddel tegen haaruitval, maar ze kunnen een aantal gunstige effecten hebben.
Gerelateerd : werken Gummy Vitamins eigenlijk?
lasers
Met zowel op kantoor als thuis opties beschikbaar, zijn lasers een potentieel veelbelovende behandeling voor haaruitval. "De golflengte van het licht stimuleert de mitochondriën (de energiecentrale van uw cellen) om haar in de groeifase te trappen", zegt dr. Burg. Dit is een dure behandelingsoptie en moet correct en met het juiste type laser worden uitgevoerd om elk soort resultaat te verkrijgen.
PRP-injecties
Eiwitrijke plasma (PRP) -injecties zijn een andere effectieve optie, hoewel een weliswaar enigszins invasieve, kostbare en tijdrovende optie. Je bloed wordt getrokken en gesponnen om de bloedplaatjes te verwijderen, die vervolgens in de hoofdhuid worden geïnjecteerd. "De injectie veroorzaakt een gecontroleerde verwonding in de opperhuid, waardoor cellen nieuwe cellen aanmaken", legt Dr. Bhanusali uit. Het plasma dat wordt geïnjecteerd, triggert de cellen om meer haarzakjes te creëren en levert de groeifactoren die de haargroei bevorderen, legt hij uit. Houd er rekening mee dat u drie tot vier behandelingen nodig heeft die vier tot zes weken uit elkaar liggen. De prijs varieert op basis van waar u woont, maar Dr. Bhanusali wijst erop dat elke behandeling tussen de $ 750 en $ 1.000 dollar kan kosten.
