Groene Smoothie | betere huizen en tuinen

ingrediënten

• 2 kopjes ijsblokjes
• 2 kopjes V8 V-Fusion Light perzik mangosap
• 1 middelgrote perzik, gehalveerd en ontpit
• 1 middelgrote banaan
• 2 bladeren snijbiet, ribben verwijderd
• Mango wedges (optioneel)

Routebeschrijving

• Stap 1

  Combineer ijs, sap, perzik, banaan en snijbiet in een blender. Dek af en mix tot een glad mengsel. Serveer onmiddellijk. Garneer indien gewenst met mangowiggen.

Voedingsfeiten

Per portie: 68 calorieën, (0 g verzadigd vet, 0 g meervoudig onverzadigd vet, 0 g enkelvoudig onverzadigd vet), 0 mg cholesterol, 41 mg natrium, 17 g koolhydraten, 1 g vezels, 12 g suiker, 1 g eiwit.