Olijfpizzabrood | betere huizen en tuinen

ingrediënten

• 1 licht geklopt ei
• 2 kopjes versnipperd proces Amerikaanse kaas of cheddarkaas (8 gram)
• 1 kop ontpitte rijpe olijven, grof gehakt
• 1 eetlepel gedroogde gehakte ui
• 1 theelepel Worcestershire-saus
• Dash gebottelde hete pepersaus
• 3 kopjes verpakte koekjesmix
• 1 kop melk
• 1 theelepel karwijzaad (optioneel)

Routebeschrijving

• Stap 1

  Combineer ei, kaas, olijven, ui, Worcestershire-saus en hete pepersaus; opzij zetten.

• Stap 2

  Combineer in een middelgrote mengkom koekjesmix en melk om een ​​zacht deeg te maken. Verspreid in een ingevette 12-inch pizzapan.

• Stap 3

  Schep het kaasmengsel over het deeg. Bestrooi indien gewenst met karwijzaad. Bak in een oven van 425 graden F ongeveer 20 minuten of tot ze goudbruin zijn. Serveer heet, in partjes gesneden. Maakt 16 voorgerechtporties.

Voor een vetarme versie:

Gebruik magere kaas, magere verpakte koekjesmix en magere melk.

Voedingsfeiten

Per portie: 171 calorieën, (4 g verzadigd vet, 28 mg cholesterol, 570 mg natrium, 16 g koolhydraten, 1 g vezels, 6 g eiwit.