Huis Recept Pappardelle Met Kip En Erwten | betere huizen en tuinen

Pappardelle Met Kip En Erwten | betere huizen en tuinen

Inhoudsopgave:

Anonim

ingrediënten

Routebeschrijving

  • Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking en voeg erwten toe gedurende de laatste 3 minuten kooktijd. Doe ondertussen tomaten en tomatenvloeistof in een blendercontainer of keukenmachinekom. Bedek en meng of verwerk tot een glad mengsel; opzij zetten.

  • Verhit olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg kip, ui en peper toe; kook 2 tot 4 minuten of tot de kip net gaar is en niet meer roze.

  • Roer voorzichtig de bouillon en het gemengde tomatenmengsel erdoor. Keer terug naar koken. Zet het vuur lager en kook zacht, onbedekt, gedurende 2 minuten. Roer de room erdoor; kook zachtjes nog 3 minuten of tot de saus iets dikker wordt.

  • Giet pasta en erwten af; Breng over op een warme serveerschaal. Lepel saus over noedels en erwten; gooi voorzichtig. Indien gewenst, bedekken met geraspte Parmigiano-Reggiano-kaas. Maakt 4 porties hoofdgerecht.

Voedingsfeiten

Per portie: 378 calorieën, (4 g verzadigd vet, 94 mg cholesterol, 214 mg natrium, 46 g koolhydraten, 5 g vezels, 23 g eiwit.
Pappardelle Met Kip En Erwten | betere huizen en tuinen