Inhoudsopgave:
- Langs je haarlijn
- Je oogleden
- Jouw oren
- De bovenlip
- De handen
- Je nagels
- Overal waar u tijd doorbrengt naast een venster
- Bij de nagelsalon
"Mensen denken niet na over het feit dat je hoofdhuid een huid is en huidkanker kan krijgen", zegt Fusco. Het aanbrengen van zonnebrandcrème is hier natuurlijk een beetje moeilijk, dus adviseert ze om zo vaak mogelijk een hoed te dragen. Als je haar gescheiden is, gebruik dan een zonnebrandcrème of spray om het op de blootgestelde huid aan te brengen.
Langs je haarlijn
"Wanneer mensen mijn kantoor binnenkomen voor een afspraak, schijn ik een speciaal licht op hen en kun je zien waar mensen hun zonnebrandcrème missen - soms missen ze tot een halve centimeter van de omtrek van hun gezicht, " zegt Fusco, toevoegend dat ze denkt dat het komt omdat ze hun haar niet willen verknoeien. Overweeg een zonnebrandcrème met mineraal poeder om langs de rand van je gezicht te stof te maken als je je zorgen maakt over een vloeistof of crème die je knoeit.
Zie zonnebrandmiddelen die echt goed aanvoelen op je gezicht.
Je oogleden
Volgens de American Academy of Ophthalmology, zegt Fusco, is het technisch niet de bedoeling dat ze patiënten adviseert om hier zonnebrandcrème op aan te brengen. "In plaats daarvan moet je een zonnebril dragen die UV-bescherming heeft", zegt ze. Dit is echter niet van toepassing op je wenkbrauwgebied - zorg er dus zeker voor dat je dat gebied raakt met zonnebrandcrème.
Bonus: zonbescherming over uw ogen is een van de gemakkelijkste manieren om vroegtijdige veroudering te voorkomen. Bekijk 8 meer naaldvrije oplossingen voor jonger ogende ogen.
Jouw oren
Fusco zegt vergeet niet om zonnebrandcrème af te vegen in de spleten van je oren, achter je oren en op de bovenkant van je oren - gebruik een wattenstaafje of make-up spons als je denkt dat het een beetje vies is.
De bovenlip
Je zou hier misschien zonnebrandcrème kunnen aanbrengen zonder erover na te denken - ga dan je dag door met drinken, eten en een servet gebruiken, nooit denkend om het hier opnieuw aan te brengen. "Al die actie wrijft het sneller af dan de rest van je gezicht, dus het is een van de eerste plaatsen waar je moet overwegen om opnieuw te solliciteren, " zegt Fusco. Zorg ervoor dat je ook het stukje huid tussen je neusgaten raakt - dat is een andere vaak overgeslagen plek, zegt ze.
De handen
Huidkanker kan overal voorkomen, maar de handen bieden nog een reden om dagelijks zonnebrandcrème aan te brengen: "Ze zijn een van de meest blootgestelde delen van je lichaam, net als je gezicht. Maar vaak zijn vrouwen beter in het verzorgen van hun gezicht - - dus dan laten de donkere vlekken op de handen je leeftijd zien, "zegt Fusco. De handen zijn ook een gebied waar je speciale aandacht aan moet besteden bij het opnieuw aanbrengen, vooral als je je handen vaak wast of een grote fan bent van handdesinfecterend middel.
Je nagels
Fusco zegt dat als je geen nagellak op je nagels hebt, theoretisch UV-stralen de nagelplaat kunnen binnendringen. "Wanneer je zonnebrandcrème op je handen en voeten aanbrengt, zorg er dan voor dat je het ook op je nagels wrijft om zo veilig mogelijk te zijn, " zegt ze.
Overal waar u tijd doorbrengt naast een venster
"UV-licht kan door ramen in een auto, bus en zelfs een vliegtuig", zegt Fusco, eraan toevoegend dat als je naast een raam werkt, dat ook telt. En ze bedoelt niet alleen je gezicht en handen - elk stukje huid dat wordt blootgesteld, moet worden beschermd met zonnebrandcrème.
Bij de nagelsalon
Hoewel er verschillende onderzoeken zijn die zeggen dat de UV-blootstelling in spijkerdrogers zo minimaal is dat het niet de moeite waard is om te piekeren, zegt Fusco waarom het risico loopt. "Ze gaan een handmassage doen, toch? Neem een kleine handcrème mee die SPF heeft - dan ben je hoe dan ook gedekt, " suggereert ze.
We ontkrachten de topmythen over zonnebrandcrème.
