Inhoudsopgave:
Een dagelijks handvol smakelijke, knapperige walnoten kan mannen helpen prostaatkanker te bestrijden, zegt Paul Davis, Ph.D., een voedingsonderzoeker aan de University of California, Davis. In zijn nieuwe studie voedde Davis walnoten of sojaolie aan muizen die waren geprogrammeerd om prostaatkanker te ontwikkelen. De walnootmuizen ontwikkelden kankertumoren die 50 procent kleiner waren en 30 procent langzamer groeiden dan de soja-oliemuizen. "Walnoten bevatten een pakket verbindingen, waaronder omega-3-vetzuren, die op elkaar inwerken om gezondheidsvoordelen te bieden", zegt Davis. "Ik verwacht dat de resultaten die we bij onze muizen hebben waargenomen, zeer waarschijnlijk ook bij mannen zullen worden gevonden wanneer ze worden bestudeerd, " voegt hij eraan toe.
Naast het serveren van walnoten, zijn andere manieren om je man te helpen prostaatkanker te voorkomen:
- Reductie van rood vlees en zuivelproducten.
- Meer inname van briljant gekleurde groenten en fruit, waaronder tomaten en granaatappels, waarvan ook is aangetoond dat ze het risico op prostaatkanker verminderen.
- Moedigt hem aan om een actieve levensstijl te leiden.
