Huis Recept Zomertortellini | betere huizen en tuinen

Zomertortellini | betere huizen en tuinen

Inhoudsopgave:

Anonim

ingrediënten

Routebeschrijving

  • Combineer citroenschil, citroensap, mosterd, suiker, zout en knoflook in een schroefdop. Bedek en schud goed. Koel 2 tot 24 uur.

  • Kook tortellini in een grote pan volgens de aanwijzingen op de verpakking en voeg asperges toe aan de pan voor de laatste minuut kooktijd; uitlekken. Spoel tortellini en asperges met koud water; afvoer opnieuw.

  • Meng het mengsel van tortellini en asperges met olijfolie in een zeer grote kom of bak. Dek af en laat 2 tot 24 uur afkoelen. Sluit gehakte paprika, kaas, groene ui, noten en paprika-helften in afzonderlijke zelfsluitende plastic zakjes.

  • Vervoer alle ingrediënten in een geïsoleerde koeler met ijspakken. Roer de gehakte peper, kaas, groene ui en noten in het mengsel van tortellini en asperges om te serveren. Schud dressing; giet over alles, gooi lichtjes om te coaten. Schep het mengsel in paprika-helften. Maakt 10 bijgerechten.

Voedingsfeiten

Per portie: 171 calorieën, (3 g verzadigd vet, 15 mg cholesterol, 226 mg natrium, 19 g koolhydraten, 1 g vezels, 8 g eiwit.
Zomertortellini | betere huizen en tuinen