Ondersteboven wafel en eierdopjes | betere huizen en tuinen

ingrediënten

• 12 bevroren mini-wafels, geroosterd
• 2 kopjes geraspte cheddarkaas (8 oz.)
• 1 9 ounce pkg. bevroren gekookt ontbijt worst links, ontdooid en gehakt
• 6 eieren, licht geklopt
• 3 eetlepels melk
• 2 eetlepels geraspte Parmezaanse kaas
• ½ theelepel zwarte peper
• ¼ theelepel zout
• Ahornsiroop

Routebeschrijving

• Stap 1

  Verwarm de oven voor op 375 ° F. Vet twaalf 2 1/2 inch muffinbekers in. Doe miniwafels in voorbereide muffinbekers. Bestrooi met 1 kopje cheddarkaas. Top met worst en resterende 1 kopje cheddarkaas.

• Stap 2

  Combineer de volgende vijf ingrediënten in een middelgrote kom (door zout). Lepel over het invullen van muffinbekers.

• Stap 3

  Bak 15 tot 18 minuten of tot het goudbruin is. Koel in muffinbekers op een rooster 5 tot 10 minuten. Verwijder uit muffinbekers. Besprenkel met ahornsiroop voor het opdienen.

Om vooruit te komen

Bereid zoals voorgeschreven, behalve verwijder eierdopjes en koel volledig. Plaats in een enkele laag in een luchtdichte container. Bewaren in de koelkast tot 5 dagen of invriezen tot 3 maanden. Om te serveren, magnetron een eierdopje per keer tot het volledig is opgewarmd, waarbij 15 tot 20 seconden wordt toegestaan ​​als het wordt gekoeld of 30 seconden als het wordt ingevroren.

Voedingsfeiten

Per portie: 221 calorieën, (6 g verzadigd vet, 2 g meervoudig onverzadigd vet, 5 g enkelvoudig onverzadigd vet), 131 mg cholesterol, 443 mg natrium, 9 g koolhydraten, 0 g vezels, 5 g suiker, 12 g eiwit.