Inhoudsopgave:
ingrediënten
Routebeschrijving
-
Verwarm de oven voor op 350 ° F. Vet een 10-inch springvorm in met 1 eetlepel zachte boter. Bestrooi de zijkanten van de pan met 1/3 kopje panko om te coaten; opzij zetten. Smelt de resterende 1 eetlepel zachte boter. Roer de resterende 1/3 kopje panko en 1 theelepel tijm in gesmolten boter; opzij zetten.
-
Kook pasta 2 minuten minder dan voorgeschreven door de verpakking; uitlekken. Doe de pasta terug in de pan; opzij zetten.
-
Bak ondertussen in een grote pan appels en ui in de 3 eetlepels boter op middelhoog vuur gedurende 5 tot 8 minuten of tot ze zacht zijn. Voeg bloem, zout en peper toe aan de pan. Kook en roer gedurende 2 minuten. Roer melk en appelcider erdoor. Kook en roer tot het dik en bubbelend is. Zet het vuur laag. Voeg kaas en de resterende 2 theelepels tijm toe; roer tot kaas smelt.
-
Voeg sausmengsel toe aan pasta; roer om te combineren. Schep het pastamengsel in de voorbereide pan. Bestrooi met gereserveerd panko-mengsel.
-
Bak, onbedekt, ongeveer 40 minuten of tot de randen bubbels hebben. Laat het 20 minuten op een rooster staan. Verwijder de zijkanten van de pan. Snijd met een gekarteld mes de taart in acht partjes. Desgewenst toppen met verse takjes tijm.
Voedingsfeiten
Per portie: 469 calorieën, (14 g verzadigd vet, 1 g meervoudig onverzadigd vet, 6 g enkelvoudig onverzadigd vet), 71 mg cholesterol, 438 mg natrium, 46 g koolhydraten, 2 g vezels, 9 g suiker, 15 g eiwit.
