Inhoudsopgave:
ingrediënten
Routebeschrijving
-
Vlees gedeeltelijk invriezen. Snijd vet van vlees. Snijd het vlees over het graan in dunne reepjes.
-
Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking. drain; blijf warm.
-
Verhit ondertussen voor saus olie in een grote koekenpan of wok op middelhoog vuur. Voeg vlees en ui toe. Roerbak 2 tot 3 minuten of tot het gaar is.
-
Roer de tomatenpartjes, groene bonen, champignons, tomatenpuree, venkelzaad (indien gewenst) en peper erdoor. Breng aan de kook; verminder hitte. Sudderen, onbedekt, gedurende 7 tot 8 minuten of tot ze iets ingedikt zijn, regelmatig roeren. Roer de Parmezaanse kaas erdoor.
-
Leg de pasta op afzonderlijke borden of op een grote schaal. Schep de saus over pasta. Bestrooi indien gewenst met extra Parmezaanse kaas. Maakt 4 porties hoofdgerecht.
Voedingsfeiten
Per portie: 278 calorieën, (2 g verzadigd vet, 28 mg cholesterol, 488 mg natrium, 38 g koolhydraten, 18 g eiwit.![Rundvleesreepjes met vermicelli | betere huizen en tuinen Rundvleesreepjes met vermicelli | betere huizen en tuinen](https://img.nangarden.com/img/recipe/621/beef-strips-with-vermicelli.png)