Landzaadbrood | betere huizen en tuinen

ingrediënten

• 1 kop melk
• ¼ kopje water
• 4 theelepels honing
• 1 eetlepel margarine of boter
• 1 ½ kopjes volkoren meel
• 1 ¼ kopjes broodmeel
• ½ kopje sojameel
• 1 eetlepel glutenmeel
• 1 theelepel lijnzaad
• 1 theelepel sesamzaad
• 1 theelepel maanzaad
• ¾ theelepel zout
• 1 ¼ theelepels actieve droge gist of broodmachine gist

Routebeschrijving

• Stap 1

  Voeg de ingrediënten toe aan een broodmachine van 1-1 / 2- of 2 pond volgens de aanwijzingen van de fabrikant. Selecteer, indien beschikbaar, de hele korrelcyclus of selecteer de basiscyclus voor wit brood en de gewenste kleurinstelling.

Voedingsfeiten

Per portie: 114 calorieën, (0 g verzadigd vet, 1 mg cholesterol, 127 mg natrium, 20 g koolhydraten, 2 g vezels, 5 g eiwit.