Huis Recept Romige kip en noedels | betere huizen en tuinen

Romige kip en noedels | betere huizen en tuinen

Inhoudsopgave:

Anonim

ingrediënten

Routebeschrijving

  • In een 3-1 / 2- of 4-kwart servies fornuis plaats wortelen, ui, selderij, peterselie en laurier. Leg de kip op de groenten. Roer soep, water, tijm en peper in een kom. Giet over kip en groenten.

  • Dek af en kook op laag vuur gedurende 8 tot 9 uur of op hoog vuur gedurende 4 tot 4-1 / 2 uur. Haal de kip uit het fornuis; lichtjes koel. Laurierblad verwijderen en weggooien.

  • Kook ondertussen noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking; uitlekken. Roer erwten door het soepmengsel in het fornuis. Verwijder kip uit botten; gooi botten weg. Snijd vlees in hapklare stukjes; roer in het fornuis. Giet het kipmengsel over de noedels; gooi voorzichtig om te combineren. Breng op smaak met peper en zout, indien gewenst. Maakt 6 porties.

Voedingsfeiten

Per portie: 406 calorieën, (2 g verzadigd vet, 122 mg cholesterol, 532 mg natrium, 56 g koolhydraten, 5 g vezels, 28 g eiwit.
Romige kip en noedels | betere huizen en tuinen