Fruitkrachtlimonade | betere huizen en tuinen

ingrediënten

• 4 middelgrote citroenen, gehalveerd
• 4 ½ kopjes water
• ¾ kopje suiker
• 2 kopjes geassorteerde, gesneden vers fruit, zoals sterfruit, mango, aardbeien, kiwi, nectarines, perziken en / of limoenen
• Ijsblokjes

Routebeschrijving

• Stap 1

  Pak een citroen half stevig vast; druk en draai op citroen ruimer totdat al het sap is vrijgegeven. Herhaal dit met de resterende citroenhelften. Gooi lege helften weg. Indien nodig, pers sap door zeef om citroenzaden te verwijderen. Je zou ongeveer 3/4 kopje vers geperst citroensap moeten hebben.

• Stap 2

  In een grote pot of kan het vers geperste citroensap, water en suiker combineren. Roer krachtig totdat suiker net is opgelost. Assortiment fruit toevoegen. Giet onmiddellijk in afzonderlijke wegwerpbekers gevuld met ijsblokjes, of laat enkele uren afkoelen. Maakt 6 kopjes.

Voedingsfeiten

Per portie: 126 calorieën, (0 g verzadigd vet, 0 mg cholesterol, 7 mg natrium, 33 g koolhydraten, 1 g vezels, 0 g eiwit.