Gevulde broodjes met garnalen | betere huizen en tuinen

ingrediënten

• 1 16 ounce pakket hot roll mix
• ½ 8 ounce pakket roomkaas, verzacht
• ½ kopje geraspte Monterey Jack of Zwitserse kaas (2 gram)
• ⅓ kopje geraspte wortel
• 2 eetlepels geknipte peterselie
• 1 eetlepel fijngesneden bieslook
• ½ theelepel gedroogde dillweed
• ⅛ theelepel peper
• 3 4, 5 gram blikjes garnalen, gespoeld, uitgelekt en gehakt
• Sesam zaden

Routebeschrijving

• Stap 1

  Bereid de warme broodjesmix volgens de aanwijzingen op de verpakking, gewoon tijdens de kneedstap. Dek af en laat 10 minuten rusten. Roer ondertussen kaas, wortel, peterselie, bieslook, dille en peper in een middelgrote mengkom om te vullen. Vouw garnalen erin.

• Stap 2

  Verdeel het deeg in 16 porties; vorm elk in een bal. Rol elke bal in een cirkel van 4-1 / 2-inch. Plaats ongeveer 2 eetlepels vullen op elke cirkel van deeg. Leg de zijkanten van het deeg rond het vullen; knijp de randen van het deeg dicht.

• Stap 3

  Verwarm de oven voor op 375 graden C. Leg de broodjes met de naad naar beneden op ingevette bakplaten. Dek af en laat 15 minuten op een warme plaats rijzen. Bestrijk de bovenkant licht met water; bestrooi met sesamzaadjes. Bak gedurende 15 tot 18 minuten of tot ze bruin zijn. Koel op draadrekken. Maakt 16 porties.

Voedingsfeiten

Per portie: 185 calorieën, (2 g verzadigd vet, 1 g meervoudig onverzadigd vet, 1 g enkelvoudig onverzadigd vet), 84 mg cholesterol, 413 mg natrium, 22 g koolhydraten, 0 g vezels, 0 g suiker, 10 g eiwit.