Huis Recept Fettuccine met kruiden en peultjes | betere huizen en tuinen

Fettuccine met kruiden en peultjes | betere huizen en tuinen

Inhoudsopgave:

Anonim

ingrediënten

Routebeschrijving

  • Kook pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking; afvoer en warm houden.

  • Breng ondertussen bouillon of water aan de kook in een grote steelpan. Voeg groene ui en erwten of spinazie toe. Kook en roer 2 tot 4 minuten of tot de erwten knapperig zijn of de spinazie verwelkt is. Voeg peterselie, kruiden, zout en peper toe; Meng goed. Haal van het vuur; dek af en zet opzij.

  • Combineer geitenkaas, melk en margarine of boter in een grote steelpan. Kook en roer tot kaas is gesmolten. Pasta toevoegen; gooien om te coaten. Haal van het vuur.

  • Voeg het groentemengsel en de helft van de tomaat toe aan het pastamengsel; gooi voorzichtig om te mengen. Breng over op een warme serveerschaal. Garneer met de resterende tomaat, noten en, indien gewenst, artisjokken. Maakt 6 porties.

Menusuggestie:

Maak er een maaltijd van roggebroodjes en peerplakken met Edammer-kaas.

Voedingsfeiten

Per portie: 373 calorieën, (3 g verzadigd vet, 26 mg cholesterol, 277 mg natrium, 52 g koolhydraten, 2 g vezels, 14 g eiwit.
Fettuccine met kruiden en peultjes | betere huizen en tuinen