Is het een wonder dat we ons ongemakkelijk voelen over mammogrammen?
Hoewel deze onderzoeken onmiskenbaar goed zijn voor vrouwen als geheel, komen ze met ongemak, ongemak en - oh ja - de mogelijkheid van een angstaanjagende diagnose. Dat zou kunnen verklaren waarom een recente beoordeling van 1, 5 miljoen medische claims aantoonde dat slechts de helft van de verzekerde vrouwen ouder dan 40 jaar werd gescreend, ondanks het feit dat de meeste artsen jaarlijkse mammogrammen aanbevelen. Laat je volgende screening niet door de kieren glippen.
Onderdruk de stress door dit advies op te volgen.
6 MAANDEN UIT: een prime slot in een Kaiser Permanente-onderzoek onder vrouwen die mammogrammen hadden vermeden, verklaarde 19 procent van degenen onder de 60 jaar dat ze gewoon te weinig tijd hadden voor de test. Boek een ochtendafspraak zodat u snel kunt instappen en angstige stilstand in de wachtkamer kunt minimaliseren. De datum is ook belangrijk. Als u premenopauzaal bent, probeer dan uw screening te plannen voor de week nadat uw menstruatie eindigt, wanneer de borsten het minst zacht zijn. Ten slotte moet je vermelden of je een borstoperatie hebt gehad, zegt mammograaf Dana Aragon, een woordvoerder van de American Society of Radiologic Technologists. Implantaten hebben extra tijd nodig voor beeldvorming, terwijl littekenweefsel op een röntgenfilm verdacht kan lijken. Het waarschuwen van het centrum kan de kans op een vals alarm verminderen.
1 MAAND UIT: Rond uw gegevens af Als u mammogrammen hebt laten uitvoeren in andere beeldvormingscentra, bel dan elke faciliteit en laat uw films overzetten naar het nieuwe centrum. Dit geeft uw radioloog een beter begrip van wat normaal is (en niet) voor uw borsten. Als uw laatste mammogram bijvoorbeeld een goedaardige massa vertoont en de radioloog in staat is om te verifiëren dat het er al jaren is, kan ze u de stress van een callback besparen.
1 WEEK UIT: Vraag naar pijnpreventie In de Kaiser Permanente-enquête noemde bijna 25 procent van de mammogramschippers 'te veel pijn'. Als dat uw reden is, vraag dan uw arts naar manieren om ongemak te verminderen. Ze kan maatregelen adviseren zoals het tijdelijk vermijden van cafeïne (waardoor borsten zacht kunnen worden) of het nemen van een pijnstiller voorafgaand aan uw afspraak.
DE NACHT VOORDAT: Kies een comfortabele outfit Je kunt je niet ongemakkelijk voelen bij het uittrekken van je top, maar als je een tweedelige outfit draagt, kun je in je normale kleding blijven vanaf de taille. En omdat een mammogram over het algemeen wordt uitgevoerd terwijl een patiënt staat, is het het beste om verstandige schoenen te dragen waarmee u perfect stil kunt blijven terwijl beelden worden vastgelegd.
DE OCHTEND VAN: Laat de huid schoon Na het douchen dient u geen anti-transpirant, parfum, lotion of talkpoeder op uw oksels of borsten aan te brengen (of wees voorbereid om het te verwijderen met een vochtige doek voor uw afspraak). "Deze producten kunnen een residu achterlaten dat interfereert met het mammogram, " zegt Aragon.
TIJDENS: verwacht geen antwoorden Technologen zijn getraind om mammogrammen uit te voeren, niet om ze te interpreteren. Creëer geen angst voor jezelf door het gezicht van je mammograaf te zoeken naar aanwijzingen of haar te vragen of iets "er niet uitziet" - haar stilte betekent niet dat ze slecht nieuws probeert te verbergen, zegt Aragon.
NA: Weet dat callbacks gebruikelijk zijn. Follow-up testen zijn niet ongebruikelijk. "In de meeste gevallen is dit alleen maar om het voorgevoel van de arts te bevestigen dat wat hij ziet onschadelijk is, " zegt Aragon. Studies tonen inderdaad aan dat vier van de vijf borsttumoren goedaardig zijn. Als een afwijking kwaadaardig blijkt te zijn, zal uw arts klaarstaan met een actieplan. Borstkanker die wordt ontdekt via routinematige mammografie, bevindt zich vaak in de vroegste, meest behandelbare stadia.
