Huis Recept Pompoenpitten Soepstengels betere huizen en tuinen

Pompoenpitten Soepstengels betere huizen en tuinen

Inhoudsopgave:

Anonim

ingrediënten

Routebeschrijving

  • Verwarm de oven voor op 425 graden F. Vet twee grote bakplaten licht in. Rol het pizzadeeg uit op een licht met bloem bestoven oppervlak. Vorm het deeg met je handen tot een rechthoek van 12 x 9 inch. Bestrijk het deeg met een deel van het ei. Bestrooi met zaden en bestrooi licht met zout. Gebruik een bebloemd lang mes of bebloemde pizzasnijder om het deeg kruiselings in reepjes van 1 / 4- tot 1/2-inch breed te snijden.

  • Leg de reepjes op voorbereide bakplaten. Bak, één vel per keer, gedurende 8 tot 10 minuten of tot ze goudbruin zijn. Koel op draadrekken. Maakt ongeveer 24 soepstengels.

Voedingsfeiten

Per portie: 39 calorieën, (0 g verzadigd vet, 0 g meervoudig onverzadigd vet, 1 g enkelvoudig onverzadigd vet), 9 mg cholesterol, 75 mg natrium, 6 g koolhydraten, 0 g vezels, 0 g suiker, 1 g eiwit.
Pompoenpitten Soepstengels betere huizen en tuinen