Gekruide thee | betere huizen en tuinen

ingrediënten

• 2 kopjes water
• 3 inch stok kaneel
• ½ theelepel hele kruidnagel
• 3 theezakjes
• ¾ kopje suiker
• 3 kopjes ananassap
• 3 kopjes sinaasappelsap
• ¼ kopje citroensap
• Ice (optioneel)

Routebeschrijving

• Stap 1

  Combineer water, kaneel en kruidnagel in een middelgrote steelpan. Breng aan de kook; verminder hitte. dekken; sudderen 5 minuten. Haal van het vuur; voeg theezakjes toe. Laat 5 minuten trekken. Verwijder theezakjes en kruiden. Roer suiker en sappen erdoor. Dek af en laat goed afkoelen. Maakt 8 (8 ounce) porties.

Voedingsfeiten

Per portie: 167 calorieën, (0 g verzadigd vet, 0 mg cholesterol, 5 mg natrium, 42 g koolhydraten, 0 g vezels, 1 g eiwit.