Huis Recept Zomerfruitbekers | betere huizen en tuinen

Zomerfruitbekers | betere huizen en tuinen

Inhoudsopgave:

Anonim

ingrediënten

Routebeschrijving

  • Meng in een pan van 1 liter het water, suiker, citroenverbena of citroenschil en de helft van de muntblaadjes. Kook en roer op matig vuur tot het bubbelt; verminder hitte. Laat 10 minuten sudderen. Zeef, gooi de citroenverbena en munt weg. Stoer.

  • Meng in een grote kom het fruit en de resterende muntblaadjes. Besprenkel de gekoelde siroop over het fruitmengsel. Serveer meteen. Maakt 8 porties.

Tips

Bereid de siroop zoals hierboven. Overbrengen naar een afgedekte container. Koel tot 3 dagen in de koelkast. Combineer fruit en resterende muntblaadjes in een grote kom. Besprenkel gekoelde siroop over het fruitmengsel. Serveer meteen of dek af en zet 3 uur in de koelkast.

Voedingsfeiten

Per portie: 91 calorieën, (0 g verzadigd vet, 0 mg cholesterol, 2 mg natrium, 23 g koolhydraten, 2 g vezels,
Zomerfruitbekers | betere huizen en tuinen