Huis Recept Teriyaki kippensalade | betere huizen en tuinen

Teriyaki kippensalade | betere huizen en tuinen

Inhoudsopgave:

Anonim

ingrediënten

Routebeschrijving

  • Voor dressing, combineer in een pot met schroefdop het smaakpakket van de ramennoedels, azijn, jus d'orange, saladeolie en hete pepersaus. Bedek en schud goed; opzij zetten.

  • Combineer in een grote slakom de groenten, de groenten en de sinaasappelschijfjes; gooi voorzichtig om te combineren. Breek ramen-noedels in stukjes; toevoegen aan salade. Dek af en bewaar tot 1 uur.

  • Snijd ondertussen de kip in dunne reepjes. Giet frituurolie in een wok of grote koekenpan. Verwarm voor op middelhoog vuur. Roerbak fchicken 2 tot 3 minuten in hete olie of tot de kip niet langer roze is.

  • Terwijl de kip kookt, giet de dressing over het salademengsel; gooi voorzichtig om te coaten. Laat ongeveer 5 minuten staan ​​om de noedels zacht te maken en af ​​en toe te gooien.

  • Voeg de kip en de panensappen toe aan de salade; gooi voorzichtig om te combineren. Bestrooi desgewenst met grof gemalen peper. Serveer onmiddellijk. Maakt 4 porties.

Voedingsfeiten

Per portie: 351 calorieën, (3 g verzadigd vet, 45 mg cholesterol, 521 mg natrium, 30 g koolhydraten, 4 g vezels, 21 g eiwit.
Teriyaki kippensalade | betere huizen en tuinen