Inhoudsopgave:
- Welke oorzaken acne?
- Wat zijn de verschillende soorten acne?
- Hoe moet ik beginnen met de behandeling van acne?
- Werken natuurlijke, thuismiddeltjes tegen acne?
- Wat zijn de beste behandelingen tegen acne?
- Wat is de beste behandeling voor acne littekens?
Verlichting van puistjes en aanhoudende acne is in zicht. Deze richtlijnen helpen je om de kern van je huidproblemen te achterhalen en je leert over de verschillende soorten acne en hoe je deze effectief kunt behandelen, minimaliseren en voorkomen.
Welke oorzaken acne?
De bron van acne is voor iedereen verschillend, maar veel mensen worstelen met uitbraken gedurende bepaalde periodes in hun leven - of het nu een kleine puist is voor een projectbijeenkomst of langdurige cystische acne die pijn veroorzaakt, zelfs tijdens het slapen. Dr. Harold Farber, een gecertificeerde dermatoloog bij Farber Dermatology in Philadelphia, zegt dat acne kan worden veroorzaakt door genetica, hormonale onbalans, voedingsfactoren en zelfs stress. Maar er zijn behandelingen om de acnebron van elk individu aan te pakken. Krijgen in een goede huidverzorging en goede gewoonten die de oplossing van acne ten goede komen is de steunpilaar van de therapie, zegt Farber.
Leeftijd is ook een factor. Acne is heel normaal om te zien, vooral bij jonge mensen, zegt Dr. Valerie Goldburt, een door de raad gecertificeerde dermatoloog in New York. Vooral tieners hebben last van hormonale acne omdat hun lichaam tijdens de puberteit meer hormonen produceert en hun olieklieren actiever zijn.
Mensen hebben het idee dat acne iets abnormaals is, en dat is het niet, vooral voor jongere mensen, zegt Goldburt. "Als hun levensstijl een beetje variabeler is, en ze eten niet zo goed, dan kunnen al deze factoren bijdragen aan acne. In het bijzonder hebben jongere vrouwen ook hormonale acne. Het is normaal."
Wat zijn de verschillende soorten acne?
Er zijn twee hoofdcategorieën van acne, en elke categorie moet anders worden behandeld. Volgens Dr. Lindsey Bordone - een door de raad gecertificeerde dermatoloog van het Departement Dermatologie van het Columbia University Medical Center - is het meest voorkomende type zit oppervlakkige acne, die dicht bij het huidoppervlak blijft en geen langdurige littekens veroorzaakt. Whiteheads en mee-eters vallen ook onder de paraplu van oppervlakkige acne.
Het tweede brede type acnecategorie is cystische acne, die wordt herkend als 'grote rode pijnlijke puistjes' die kunnen leiden tot atrofische littekens onder het huidoppervlak. In het geval van cystische acne kan een erkende dermatoloog u helpen uw specifieke acne-type te diagnosticeren en een behandelplan op te stellen. In beide gevallen, zegt Bordone, zal plukken op de huid of knallen thuis alleen maar meer ontsteking en meer littekens veroorzaken. Dezelfde regel geldt voor diepere cystische legioenen, die waarschijnlijk al littekens achterlaten, zelfs als je het helemaal niet aanraakt.
Hoe moet ik beginnen met de behandeling van acne?
Als je te maken hebt met nieuwe uitbraken, probeer dan een dagelijkse wasbeurt zonder recept met benzoylperoxide of salicylzuur. Neutrogena's olievrije salicylzuur Pink Grapefruit Pore Cleansing Acne Wash, $ 5, 98, is een favoriet omdat het een vette huid verbant maar niet geneeskrachtig ruikt.
Voor een basale plaatselijke behandeling beveelt Bordone Differin aan, $ 24, 47 voor een voorraad van 60 dagen, die het actieve ingrediënt Adapaleen bevat. Nu verkrijgbaar zonder recept, Differin is een gel die de celomzetting regelt om te voorkomen dat poriën verstopt raken en acne-uitbraken worden. Het kan worden toegepast als een OTC-spotbehandeling of op belangrijke acnegebieden, maar het kan de huid uitdrogen. "Differin is een retinol en retinol lijkt een beetje op een lichte chemische peeling", zegt Bordone. Begin met het om de andere dag te gebruiken en voer het elke dag op als uw huid geen tekenen van irritatie vertoont.
Volg de Differin met een niet-comedogeen vochtinbrengende crème die de poriën niet verstopt (probeer een merk zoals CeraVe). Een lichte vochtinbrengende crème kan de huid verfrissen en de beschermende barrière van de huid opnieuw opbouwen, terwijl de Differin acne onder het oppervlak behandelt.
Werken natuurlijke, thuismiddeltjes tegen acne?
Veel schoonheidliefhebbers zweren bij bepaalde natuurlijke acnebehandelingen en thuismiddeltjes, maar ze kunnen zelden concurreren met vrij verkrijgbare behandelingen. "Er zijn veel betere dingen dan verdunde azijn op je gezicht", zegt Goldburt. Ze waarschuwt ook dat er zelden wetenschappelijke onderzoeken zijn om natuurlijke acne-remedies te ondersteunen, en dat sommige populaire trends in de behandeling thuis meer kwaad dan goed kunnen veroorzaken.
Eén patiënt legde 's nachts azijn op haar huid na het zien van een YouTuber suggereerde het - en werd wakker met een kleine brandwond op haar gezicht. Het gebruik van citroenen om acnelittekens te verlichten kan ook gevaarlijk zijn; de zuurgraad van het fruit kan in plaats daarvan pigmentvlekken op de schil veroorzaken.
Hoewel het verleidelijk kan zijn om een tube tandpasta te pakken om puistjes te behandelen, is het veiliger om salicylzuur in gelvorm te gebruiken.
Wat zijn de beste behandelingen tegen acne?
In bepaalde gevallen zijn natuurlijke behandelingen en zonder recept verkrijgbare opties niet sterk genoeg. Goldburt zegt dat een actueel retinoïde op recept - zoals tretinoïne of tazaroteen - het meest effectief kan zijn vanwege de receptsterkte die niet wordt gevonden in vrij verkrijgbare producten. Beide actuele retinoïden zijn veel sterkere versies van een Retinol, die de celomzet verhoogt en tekenen van veroudering helpt verminderen. Hoewel ze wat toezicht van uw dermatoloog nodig hebben omdat ze kunnen uitdrogen en de gevoeligheid van de huid voor de zon kunnen vergroten, kunnen ze acne sneller en effectiever verhelpen dan drogisterijproducten.
Als je vastzit aan de kosten van voorgeschreven acne medicijnen, overweeg dan dit: voorgeschreven acne medicijnen kunnen eigenlijk de "grootste geldbesparing" zijn voor iemand met ernstige uitbraken, omdat ze de acne permanent kunnen repareren, zegt Bordone. Ze beveelt aan om een dermatoloog te ontmoeten om meer geavanceerde opties te leren, zoals het medicijn op recept, om hardnekkige acne-problemen op te lossen.
Wat is de beste behandeling voor acne littekens?
Als u al cystische acne of ernstige littekens heeft, is het belangrijk om een dermatoloog te raadplegen voordat u begint met thuisbehandelingen die de bestaande acne verder kunnen verergeren. "Het is beter om acne aan te pakken voordat je littekens hebt dan om ze later te proberen te behandelen, " zegt Bordone. Ze beveelt patiënten aan om dagelijks zonnebrandcrème te dragen om donkere vlekken van puistjes te voorkomen en de vorming van acnelittekens te verminderen.
Andere dermatologische behandelingen, waaronder laserchirurgie, kunnen acnelittekens ook effectief minimaliseren en wissen.
