Pasta Met Broccoli En Asiago | betere huizen en tuinen

ingrediënten

• 4 gram gedroogde spaghetti, linguine, fettuccine of angel hair pasta of 9-ounce gekoelde pasta
• 1 kop gehakte broccoli
• ½ 5 ounce container halfzachte kaas met knoflook en kruiden
• ¼ kopje melk
• Fijn gesneden Asiago of Parmezaanse kaas

Routebeschrijving

• Stap 1

  Bereid de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking en voeg de broccoli de laatste 4 minuten toe; uitlekken.

• Stap 2

  In een kleine steelpan combineer halfzachte kaas met knoflook en kruiden en melk. Kook en roer tot een gladde massa. Giet over pasta; gooien om te coaten. Bestrooi met Asiago of Parmezaanse kaas. Maakt 2 porties.

Voedingsfeiten

Per portie: 411 calorieën, (12, 8 g verzadigd vet, 0, 5 g meervoudig onverzadigd vet, 0, 3 g enkelvoudig onverzadigd vet), 11 mg cholesterol, 316 mg natrium, 47, 5 g koolhydraten, 2, 7 g vezels, 4 g suiker, 13, 7 g eiwit.