Inhoudsopgave:
ingrediënten
Routebeschrijving
-
Verwarm de oven voor op 350ºF. Bekleed een 15x10-inch bakvorm met folie; bedek de folie met kookspray. Bereid Italiaanse gehaktballetjes zoals voorgeschreven, behalve het vormmengsel in vierentwintig gehaktballetjes. Plaats gehaktballetjes in voorbereide pan. Bak 30 minuten of tot gaar (165 ° F); vet afvoeren. Koel volledig en vries of gebruik onmiddellijk.
-
In een 4- tot 5-kwart slowcooker combineer de volgende zes ingrediënten (door gemalen rode peper). Gehaktballetjes toevoegen; roer voorzichtig om te coaten.
-
Dek af en kook op laag gedurende 4 tot 6 uur of op hoog gedurende 2 tot 3 uur.
-
Gebruik een sleuflepel om 4 gehaktballetjes in elke rol te plaatsen; besprenkel gehaktballetjes met saus die in het fornuis blijft. Top gehaktballetjes met kaas, pepperoncini pepers en rucola.
Voedingsfeiten
Per portie: 397 calorieën, (8 g verzadigd vet, 2 g meervoudig onverzadigd vet, 9 g enkelvoudig onverzadigd vet), 89 mg cholesterol, 843 mg natrium, 28 g koolhydraten, 3 g vezels, 5 g suiker, 20 g eiwit.Italiaanse Gehaktballetjes
ingrediënten
Routebeschrijving
-
Verwarm de oven voor op 375 ° F. Bestrijk twee bakplaten van 15x10-inch licht met anti-aanbak kookspray. Klop de eieren in een grote kom met een vork. Roer de volgende vijf ingrediënten (door peper). Voeg gemalen Italiaanse worst, rundergehakt toe; pepperoncini en Italiaanse kruiden, meng goed. Vorm mengsel in 1-inch gehaktballetjes. Plaats gehaktballetjes in voorbereide pannen. Bak 12 tot 15 minuten of tot gehaktballetjes gaar zijn (160 ° F). Vet afvoeren
