Lichaamsbits dip | betere huizen en tuinen

ingrediënten

• 8 gram bulk varkensvlees worst
• 1 middelgrote rode ui, gesneden
• 2 pond Amerikaanse kaas, in blokjes
• 2 10 gram kan gehakte tomaten en groene chili pepers, niet-ontwaterd
• 1 5.3 ounce pakket cocktailwieners, kruiselings gehalveerd
• Tortilla chips

Routebeschrijving

• Stap 1

  Kook worst en ui in een middelgrote pan op middelhoog vuur tot de worst bruin is; vet afvoeren. Breng het worstmengsel over in een langzaam kookgerei van 3-1 / 2- tot 4 liter. Roer kaas, tomaten en worstjes erdoor.

• Stap 2

  Dek af en kook op hoog vuur gedurende 1 tot 2 uur of tot kaas is gesmolten, roer na 1 uur. Houd de dip op laag vuur warm en roer af en toe om te serveren. Serveer met tortillachips. Maakt 18 porties.

Voedingsfeiten

Per portie: 168 calorieën, (8 g verzadigd vet, 41 mg cholesterol, 644 mg natrium, 2 g koolhydraten, 0 g vezels, 9 g eiwit.