Met fruit gevulde havermoutrepen | betere huizen en tuinen

Inhoudsopgave:

ingrediënten

1 kopje bloem voor alle doeleinden
1 kop havermout met snelkoken
⅔ kopje verpakte bruine suiker
¼ theelepel bakpoeder
½ kopje boter
1 recept Apple-Cranberry-vulling, abrikozenvulling, rozijnenvulling of eenvoudige vulling

Routebeschrijving

Stap 1
Verwarm de oven voor op 350 graden C. Combineer bloem, haver, bruine suiker en bakpoeder in een middelgrote kom. Snijd met een blender in een mengsel tot het mengsel op grove kruimels lijkt. Zet 1/2 kopje van het kruimelmengsel opzij.
Stap 2
Druk het resterende kruimelmengsel op de bodem van een niet-ingevette 9x9x2-inch of 11x7x1-1 / 2-inch bakvorm. Verspreid met gewenste vulling. Bestrooi met gereserveerd kruimelmengsel. Bak 30 tot 35 minuten of tot de bovenkant goudbruin is. Koel in de pan op een rooster. Snijd in repen.

Opslaan:

Laagstaven tussen vellen vetvrij papier in een luchtdichte container; dekken. Bewaren in de koelkast gedurende maximaal 2 dagen of invriezen gedurende maximaal 3 maanden.

Voedingsfeiten

Per portie: 111 calorieën, (2 g verzadigd vet, 0 g meervoudig onverzadigd vet, 1 g enkelvoudig onverzadigd vet), 11 mg cholesterol, 55 mg natrium, 18 g koolhydraten, 1 g vezels, 9 g suiker, 1 g eiwit.

Eenvoudig vullen

ingrediënten

1 ½ kopje gehakt in flessen of een 20-ounce kan kers of perzik taart vulling

Routebeschrijving

Stap 1
Gebruik gehakt uit de fles of taartvulling.

Abrikozenvulling

ingrediënten

1 kop snipped gedroogde abrikozen
¾ kopje water
¼ kopje suiker
1 eetlepel bloem voor alle doeleinden

Routebeschrijving

Stap 1
Meng in een middelgrote steelpan abrikozen en het water. Breng aan de kook; verminder hitte. Laat 5 minuten sudderen. Combineer ondertussen suiker en bloem; roer door het abrikozenmengsel. Kook en roer nog ongeveer 1 minuut of tot het dik en bruisend is.