Inhoudsopgave:
ingrediënten
Routebeschrijving
-
Voor het vullen, combineer fruit, marmelade, wijn en piment in een kom; gooi om goed te mengen. Dek af en laat 1 tot 4 uur afkoelen, af en toe roeren.
-
Verwarm de oven voor op 350 graden F. Spuit twaalf muffinbekers van 2-1 / 2-inch licht in met bakolie of anti-aanbakspray; opzij zetten.
-
Spray een vel phyllo met bakolie of anti-aanbak kookspray. Bestrooi met 1 eetlepel suiker. Top met een tweede vel phyllo; druk de vellen lichtjes tegen elkaar. Herhaal het coaten, besprenkelen en stapelen met resterende filmbladen en suiker.
-
Snijd de phyllo-stapel in de lengte in drieën en kruiselings in kwarten, maak twaalf vierkanten van 4-1 / 2x4-1 / 2-inch met een scherp mes. Druk een vierkant in elke voorbereide muffinbeker en plooi phyllo indien nodig om een beker te vormen. Bak in de voorverwarmde oven ongeveer 8 minuten of tot ze goudbruin zijn. Koel 5 minuten in de pan. Haal uit de pan; volledig afkoelen op een rooster.
-
Gebruik een sleuflepel om ongeveer 1/4 kop te vullen in elke gebakken phyllo-kop. Garneer met muntblaadjes, indien gewenst. Maakt 12 porties.
Voedingsfeiten
Per portie: 72 calorieën, (0 g verzadigd vet, 33 mg natrium, 16 g koolhydraten, 1 g vezels, 1 g eiwit.![Tropisch fruit phyllo cups | betere huizen en tuinen Tropisch fruit phyllo cups | betere huizen en tuinen](https://img.nangarden.com/img/recipe/526/tropical-fruit-phyllo-cups.png)