Knapperige ranch-feestmix | betere huizen en tuinen

ingrediënten

• Anti-aanbak kookspray
• 6 kopjes gepofte maisgraan, knapperige maïs en rijstgraan, en / of gezoete haver vierkante granen
• 4 kopjes chow mein-noedels, hapklare kaascrackers en / of kleine krakelingwendingen
• 3 kopjes geroosterd havermoutgraan
• 2 ½ kopjes amandelen en / of pecannoothelften
• ¾ kopje boter, gesmolten
• 1 1-ounce envelop ranch droge salade dressing mix
• 3 eetlepels Worcestershire-saus
• Pepersaus (optioneel)

Routebeschrijving

• Stap 1

  Bedek een ovaal 6-kwart slowcooker licht met kookspray. * Combineer de volgende vier ingrediënten (door amandelen en / of pecannoten) in het fornuis. Roer in een kom de resterende ingrediënten door elkaar. Besprenkel het botermengsel over het granenmengsel en roer voorzichtig om te coaten.

• Stap 2

  Kook, onbedekt, gedurende 1 1/2 uur, roer elke 30 minuten van onder naar boven. Draai naar laag. Bak, onbedekt, ongeveer 20 minuten langer of tot het droog en knapperig is en roer om de 10 minuten van onder naar boven. Smeer het mengsel op een groot vel folie om af te koelen.

*Tip:

Gebruik een ovale slowcooker voor het beste resultaat.

Opslaan:

Plaats snackmix in een luchtdichte container; dekken. Bewaren bij kamertemperatuur tot 2 weken of tot 3 maanden invriezen.

Voedingsfeiten

Per portie: 176 calorieën, (4 g verzadigd vet, 2 g meervoudig onverzadigd vet, 5 g enkelvoudig onverzadigd vet), 12 mg cholesterol, 238 mg natrium, 15 g koolhydraten, 2 g vezels, 1 g suiker, 4 g eiwit.