Huis Recept Krokante aubergine met pittige tomaten-feta kaassaus | betere huizen en tuinen

Krokante aubergine met pittige tomaten-feta kaassaus | betere huizen en tuinen

Inhoudsopgave:

Anonim

ingrediënten

Routebeschrijving

  • Leg de plakjes aubergine op een bakplaat. Licht zoute aubergine. Laat 10 minuten staan. Dep droog met keukenpapier.

  • Combineer de eieren en melk in een ondiepe kom. Roer in een andere ondiepe kom de Parmezaanse kaas, tarwekiemen, basilicum en peper samen. Dompel de plakjes aubergine in het eimengsel, vervolgens in het tarwekiemenmengsel en draai beide kanten om. Leg de gecoate plakjes in een enkele laag op een ingevette of met perkament beklede bakplaat. Bak, onbedekt, in een 400 graden F. oven gedurende 15 tot 20 minuten of tot de aubergine knapperig is aan de buitenkant en zacht aan de binnenkant.

  • Ondertussen, voor saus, in een middelgrote steelpan de spaghettisaus en gemalen rode peper combineren. Kook op middelhoog vuur tot het volledig is verwarmd.

  • Leg verschillende plakjes aubergine op afzonderlijke borden om te serveren. Lepel tomatensaus over aubergine. Bestrooi met feta of blauwe kaas en, indien gewenst, verse basilicum of peterselie. Maakt 4 porties.

Voedingsfeiten

Per portie: 388 calorieën, (9 g verzadigd vet, 142 mg cholesterol, 1471 mg natrium, 35 g koolhydraten, 20 g eiwit.
Krokante aubergine met pittige tomaten-feta kaassaus | betere huizen en tuinen