Yoghurt-bieslook dressing | betere huizen en tuinen

ingrediënten

• ½ kopje gewone vetvrije Griekse yoghurt
• 3-4 eetlepels karnemelk
• 1 eetlepel fijngesneden bieslook
• 1 theelepel snipte verse dille of dragon
• ⅛ - 0, 25 theelepel citroen-peper kruiden
• Dash zout

Routebeschrijving

• Stap 1

  Roer in een kleine kom yoghurt, karnemelk, bieslook, dille, citroen-peper kruiden en zout door elkaar. Bewaren in de koelkast gedurende maximaal 2 dagen. Voor gebruik goed roeren.

Voedingsfeiten

Per portie: 9 calorieën, (0 g verzadigd vet, 0 g meervoudig onverzadigd vet, 0 g enkelvoudig onverzadigd vet), 0 mg cholesterol, 28 mg natrium, 1 g koolhydraten, 0 g vezels, 1 g suiker, 1 g eiwit.