Inhoudsopgave:
ingrediënten
Routebeschrijving
-
Breng in een grote pan licht gezouten water aan de kook. Aardappels toevoegen; terug naar koken. Verminder hitte; dek af en laat 12 minuten sudderen, of tot de aardappels net gaar zijn. Giet af en keer terug naar de pan. Besprenkel met 1 eetlepel olie en bestrooi met 1/4 theelepel zout; gooi voorzichtig om te coaten.
-
Leg ondertussen in een hersluitbare plastic zak de biefstuk, resterende 1 eetlepel olie, azijn, resterende 1/4 theelepel zout, dillezaden, zwarte peper en rode peper. Schud om te coaten.
-
Wissel biefstuk, aardappelen en uienpartjes afwisselend op 4 lange spiesjes en laat 1/4-inch tussen de stukken. Voor houtskool- of gasgrill grillt u de spiesjes op het rooster van een overdekte grill direct op middelgrote kolen gedurende 10 tot 12 minuten of tot vlees gewenst is gaarheid, af en toe draaiend.
Voedingsfeiten
Per portie: 330 calorieën, (6 g verzadigd vet, 1 g meervoudig onverzadigd vet, 11 g enkelvoudig onverzadigd vet), 59 mg cholesterol, 324 mg natrium, 13 g koolhydraten, 2 g vezels, 2 g suiker, 26 g eiwit.![Dille steak en aardappel kabobs | betere huizen en tuinen Dille steak en aardappel kabobs | betere huizen en tuinen](https://img.nangarden.com/img/recipe/316/dill-steak-potato-kabobs.jpg)