ingrediënten 1 kop melk 3 eetlepels chocolade-ijs topping Routebeschrijving Stap 1 Meng in een blendercontainer de topping van melk en ijs. Maakt 1 portie. VoedingsfeitenPer portie: 244 calorieën, (3 g verzadigd vet, 18 mg cholesterol, 176 mg natrium, 45 g koolhydraten, 1 g vezels, 9 g eiwit.