Inhoudsopgave:
Stel basisdoelen in
- Doe klusjes voor het weekend.
- Verminder het aantal uitstapjes naar de supermarkt (vier in een week was een beetje veel).
- Blijf deadlines voor.
- Maak de rommel vrij om te voorkomen dat u dingen verliest en tijd verspilt om ze te vinden.
Wijzig routine
Plan maximaal twee routineklusjes of boodschappen per dag. Plan ongeveer 60 procent van de dag en laat de rest voor spontane activiteiten.
Stop met jongleren
Iets dat voor veel vrouwen geldt: we hebben veel te veel te doen. Onze geest kan slechts zeven dingen tegelijk vasthouden. Schrijf een lijst met klusjes op en bewaar uw planner op dezelfde plaats zodat u de achterkant van een envelop of chequeregister niet hoeft te gebruiken.
Vooruit kijken
Besteed de laatste vijf minuten van elk uur en kijk vooruit naar het volgende uur om uw schema op schema te houden. Vooruitkijken helpt ook bij het structureren van je dagelijkse taken. Al die boodschappenreizen? In plaats van te vergeten voor vergeten items, poll je familie op hun favoriete maaltijden, en plan je rond te winkelen in menu's.
