Ham en Erwten Macaroni 'n' Cheese | betere huizen en tuinen

ingrediënten

• 8 gram grote wagenwiel pasta of elleboog macaroni
• 2 kopjes bevroren erwten of snijbonen
• ¾ kopje melk
• 2 6.5 ounces containers (of 4-1 / 2 ounce containers) lichte halfzachte kaas met knoflook en kruiden
• 12 gram gekookte ham of gekookte kip, in stukjes gesneden
• ½ kopje geraspte cheddarkaas

Routebeschrijving

• Stap 1

  In de Nederlandse oven of grote kookpot pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking. Roer er de laatste minuut in (of voeg de laatste 3 minuten groene bonen toe). Pasta pasta mengsel; terug naar pot. Voeg melk, zachte kaas, ham en cheddarkaas toe. Kook en roer tot alles goed heet is. Maakt 8 porties.

Voedingsfeiten

Per portie: 413 calorieën, (13 g verzadigd vet, 1 g meervoudig onverzadigd vet, 3 g enkelvoudig onverzadigd vet), 76 mg cholesterol, 651 mg natrium, 31 g koolhydraten, 3 g vezels, 4 g suiker, 18 g eiwit.