Huis Recept Zalm met komkommer-mierikswortelsaus | betere huizen en tuinen

Zalm met komkommer-mierikswortelsaus | betere huizen en tuinen

Inhoudsopgave:

Anonim

ingrediënten

Routebeschrijving

  • Ontdooi vis, indien bevroren.

  • Voor saus, combineer in een kleine kom komkommer, mayonaise of slasaus, yoghurt en mierikswortel. Dek af en laat afkoelen tot de serveertijd. Combineer margarine of boter en dille; opzij zetten.

  • Gril de zalm op het ingevette rooster van een onbedekte grill direct over middelgrote kolen gedurende 8 tot 12 minuten of net totdat de vis gemakkelijk begint te schilferen wanneer getest met een vork, eenmaal draaien en af ​​en toe borstelen met margarinemengsel. Serveer zalm met saus. Garneer indien gewenst met plakjes komkommer en verse dille. Maakt 4 porties.

Voedingsfeiten

Per portie: 237 calorieën, (3 g verzadigd vet, 35 mg cholesterol, 193 mg natrium, 1 g koolhydraten, 0 g vezels, 25 g eiwit.
Zalm met komkommer-mierikswortelsaus | betere huizen en tuinen