Inhoudsopgave:
ingrediënten
Routebeschrijving
-
Pers 1/3 kopje sap van hele sinaasappels. Snijd de oranje helft in hapklare stukjes en verdeel over zes 3 oz. ijs-poppen.
-
In een 2-cup vloeibare maatregel combineer sinaasappelsap en resterende ingrediënten. Giet in vormen; plaats stokken. Bevriezen springt 's nachts.
Tip
Om te helpen bevroren pops vrij te geven, dompel je de vormen 30 seconden in warm water voordat je ze niet vormt.
Voedingsfeiten
Per portie: 44 calorieën, (0 g verzadigd vet, 0 g meervoudig onverzadigd vet, 0 g enkelvoudig onverzadigd vet), 0 mg cholesterol, 4 mg natrium, 4 g koolhydraten, 0 g vezels, 3 g suiker, 0 g eiwit.
