Inhoudsopgave:
ingrediënten
Routebeschrijving
-
Kip ontdooien. In een middelgrote mengkom combineer kip, jicama en de 1/2 kopje taco saus; opzij zetten.
-
Leg een van de bloemtortilla's op een schaal. Besmeer met de helft van het kippenmengsel. Smeer de helft van de avocadodip op een tweede tortilla; plaats, avocado naar boven, bovenop kip. Bestrooi met de helft van de sla. Top met een derde tortilla; bestrijk met de helft van de bonen. Top met een andere tortilla; voeg de helft van alle zure room, rode peper, groene uien en kaas toe.
-
Herhaal de lagen, eindigend met de resterende zure room, rode peper, groene uien en kaas. Bestrooi met olijven. Serveer onmiddellijk of dek af en laat maximaal 3 uur afkoelen.
-
Snijd in partjes om te serveren. Pass taco saus. Maakt 8 porties hoofdgerecht.
Tips
Monteer de tortillastapel. Dek af en laat tot 3 uur afkoelen.
Voedingsfeiten
Per portie: 392 calorieën, (3 g verzadigd vet, 42 mg cholesterol, 566 mg natrium, 42 g koolhydraten, 4 g vezels, 24 g eiwit.![Tex-Mex stapel kip en tortilla | betere huizen en tuinen Tex-Mex stapel kip en tortilla | betere huizen en tuinen](https://img.nangarden.com/img/recipe/956/tex-mex-chicken-tortilla-stack.png)